Rust roest, dat weet iedereen. Altijd ben ik in beweging, op alle vlakken en dat voelt goed. Maar wat als je aan huis gekluisterd bent door wat voor een reden dan ook? Je lichaam...

» Lees meer...
  De nog warme avondzon brandt op mijn huid. Het zweet gutst over mijn gezicht. Door mijn beslagen zonnebril zie ik hoe schapen op hun gemak de schaduwrijke plekken opzoeken in het weiland. Dieren...

» Lees meer...
                    De Olympische Spelen zitten altijd vol bijzondere verhalen, maar dat geldt denk ik nóg meer voor de Paralympische Spelen. Deelnemers zijn stuk voor stuk...

» Lees meer...
Normaal kijk ik niet zoveel tv, maar eens in de vier jaar zit ik drie weken aan de buis gekluisterd. Tijdens de Olympische Spelen geniet ik van bijna alle sporten en vooral van alle verhalen...

» Lees meer...
Mijn sporthart klopt als een malle tijdens deze Olympische Spelen. Ik geniet volop van de wedstrijden en van alle verhalen achter de sporters. Eindelijk krijgen zij het podium dat ze verdienen. Jaren zetten zij...

» Lees meer...
  ‘Bewegen helpt bij het onthouden van nieuwe kennis’ kopt ‘n artikel van Gezondheidsnet.nl deze week. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat bewegen een positief effect heeft op ons brein. Het helpt bij depressies, je...

» Lees meer...
Afvallen, fit blijven, hoofd leegmaken. Allemaal redenen om te gaan sporten. Een podium krijgen voor je ideeën, hoor je bijna nooit als reden. Dit was het doel van de vorige week overleden bokslegende Muhammad Ali....

» Lees meer...
‘Mensen die regelmatig sporten, verdienen meer en krijgen makkelijker een baan’, lees ik een paar weken geleden in NRC Next. Dat klinkt mij als muziek in de oren en ik lees snel verder. Het...

» Lees meer...
Mijn laatste loop was geen succes. Fikse zij- en tegenwind slingerden mij alle kanten op. Waar was die brede rug waar ik achter kon schuilen? Natuurlijk waren er lange en brede lijven, maar zij...

» Lees meer...
Voor het eerst in mijn leven bezocht ik een marathon. En volgens ingewijden DE marathon: Rotterdam. Natuurlijk heb ik de beelden altijd wel op tv voorbij zien komen en ik kom met regelmaat juichende...

» Lees meer...
Vrijdagavond. Windvlagen en miezerregen: het liefst kruip ik onder de deken met een lekker glas wijn. Moe en met een vol hoofd lig ik na het eten op de bank. Toch hijs ik mezelf...

» Lees meer...
Eindelijk is het koud winterweer! Tijdens onze vrijdagavondtraining was het op sommige plekken van de atletiekbaan best glad. Maar wow, wat gaf het een goed gevoel om in die winterkou te sporten. Muts op,...

» Lees meer...
Je 73e verjaardag vieren met een loop door de polder. Dat is wat hardlooptrainer Hans van de Water afgelopen zondag deed. Een traditie die zeven jaar geleden gestart is en hopelijk nog lang blijft...

» Lees meer...
Hardlopen is gezellig met een groep, maar ik vind het soms ook heerlijk in mijn eentje. Deze week liep ik in mijn uppie om de Reeuwijkse plassen. Ik was een van de weinige gekken...

» Lees meer...
Waar je je normaal nog ’ns omdraait op de zaterdagmorgen staan we nu in de top van de Euromast, die voor deze dag is omgetoverd tot de grootste insulinespuit van de wereld. Samen met tweehonderd...

» Lees meer...
© 2015 Bonnie van Doorn
Blijf in contact via social media