hardlooptechniek

Mijn laatste loop was geen succes. Fikse zij- en tegenwind slingerden mij alle kanten op. Waar was die brede rug waar ik achter kon schuilen? Natuurlijk waren er lange en brede lijven, maar zij stierden mij voorbij en ik kon onmogelijk aanhaken. Dit moet anders, besluit ik kei kapot bij de finish.

Looptechniek

Ik mis power en techniek. Een paar jaar doe ik nu met veel plezier aan hardlopen, maar ik rommel maar wat. Af en toe sluit ik me aan bij een clinic, volg een soort van schema tot aan een volgende loop en dat is het. Super gezellig, dat zeker! En ja, mijn tijden zijn ook niet gek. Maar ik wil nu meer. Na mijn supporteren bij de marathon van Rotterdam afgelopen voorjaar, is er ‘een zaadje geplant’, schreef ik in mijn vorige blog. Ik zou wel eens soepel en langer willen lopen; met een mooie looptechniek en blessurevrij. Zou dat nog aan te leren zijn bij een 40-plusser? Lees mijn ervaring bij de sportpodoloog.